Fitness Park Westkreuz Seifert in München – Fitnesscenter, Kraftgeräte, Ausdauer.

Topfit in 34 Minuten

Ab sofort zählt die Ausrede, dass man keine Zeit für Training hat nicht mehr! Mit den Geräten von milon trainieren Sie effektiver in kürzerer Zeit - nur 34 Minuten dauert das gesamte Training - Kraft und Ausdauer!

Beim ersten Workout stellt Ihnen unser Trainer die Geräte individuell auf Ihre optimale Position ein. Auch die Trainingsgewichte werden ermittelt und zusammen mit den Geräteeinstellungen auf Ihrer persönlichen Chipkarte gespeichert. Dadurch wird eine Überbelastung ausgeschlossen.

Von nun an müssen Sie nur noch Ihre persönlichen Chipkarte ins Gerät einstecken und schon fahren Rückenlehne, Sitz sowie Griffe in die für Sie optimale Position. Die Trainingsgewichte lassen sich jederzeit korrigieren. Sollte Ihnen das Gewicht also einmal zu schwer oder aber auch zu leicht vorkommen, können Sie es jederzeit in 1kg-Schritten manuell verstellen. Ihre Chipkarte speichert die neu vorgenommen Einstellungen automatisch ab.

Das Zirkelkonzept garantiert, dass die Pausen zwischen den einzelnen Übungen nur kurz ausfallen.

Dadurch wird der Puls dauerhaft hoch gehalten und er befindet sich so stets im Fettverbrennungsbereich.
Zwischen den Kraftgeräten sind Fahrräder und Ellipsentrainer so angeordnet, dass der Zirkel ein effektives Herz-Kreislauf-Training ermöglicht. Sie werden an Ihre persönliche Belastungsgrenze herangeführt - aber Sie werden diese nicht überschreiten.